"Amor-próprio não é autoajuda - é condição de felicidade. Vai além. O amor-próprio, é o único caminho que temos para descobrir se de fato, estamos trilhando o caminho certo que nos conduzirá aquilo que a nossa Alma deseja e precisa para ser feliz. É bússola que aponta a direção", ensina a autora. Em virtude dos tempos desafiadores que somos chamados a enfrentar, e pelo fato de não termos sido ensinados a cuidar das nossas emoções e pensamentos como deveríamos, nossa sociedade adoece a passos largos e crescem as doenças da falta de sentido, como diz Raquel Bacchiega: "enquanto não preenchermos nossos vazios com a nossa melhor versão, através do autoamor, enquanto não fomos capazes de zelar pelo nosso mundo interior como merecemos, estaremos doentes, carentes e absolutamente perdidos em nós mesmos". Por isso é tão fascinante a proposta do livro "15 minutos de Amor-Próprio". 15 minutos diários de imersão em si mesmo, através de reflexões profundas, de autoconhecimento e de desenvolvimento pessoal, a partir deste grande aliado do crescimento humano - o amor-próprio. 15 minutos de leitura todos os dias, para que hábitos felizes aconteçam. Que tal começar agora? "Ame-se a ponto de 15 minutos de amor-próprio, não serem suficientes" - Rachel Bacchiega.