Em um cenário marcado pelo aumento das doenças crônicas e transtornos mentais, a Medicina do Estilo de Vida (MEV) se consolida como uma abordagem eficaz e baseada em evidências para promoção da saúde e prevenção e tratamento de doenças.
Este livro é uma referência abrangente e didática, voltada tanto para profissionais da saúde quanto para iniciantes, estudantes e praticantes que desejam integrar os mais recentes conhecimentos científicos à prática clínica.
Oferece fundamentos sólidos sobre o impacto do estilo de vida na saúde física e mental, além de estratégias práticas para aplicação no dia a dia, com ferramentas, protocolos, planos de ação e recomendações de intervenções.