Para todos nós, que ansiamos pela longevidade e pelo desenvolvimento espiritual, este é um livro que revela e explica com clareza as antigas teorias taoístas e os métodos de meditação que prolongam a vida e enriquecem a nossa natureza espiritual. Vivemos hoje num mundo em que a psicologia e a medicina holística se tornaram parte da cultura ocidental. Muitas pessoas estão começando a entender que a mente e o corpo são inseparáveis e que se afetam e se condicionam reciprocamente. "Tao - Transformação da mente e do corpo" trata de forma sistemática dos efeitos psicofisiológicos da meditação do ponto de vista dos mais antigos praticantes das ciências da mente e do corpo. Qualquer pessoa que estiver realmente interessada na meditação se beneficiará muito com a leitura deste livro.